行程安排
第一天：安邦河湿地探秘
上午9点抵达安邦河湿地自然保护区，这里人迹罕至，可观赏候鸟和原始湿地景观，建议携带望远镜和相机。中午在附近农家乐品尝本地鱼鲜，下午沿湿地步道徒步，享受宁静自然。
第二天：青山国家森林公园徒步
清晨出发前往青山国家森林公园，选择东线步道，游客较少。沿途欣赏秋叶和山景，中午在公园内野餐，下午可参观小型瀑布和观景台，避开主峰区域以减少人流。
实用贴士
- 交通：自驾或租车前往，岭东区道路通畅，停车方便。
- 住宿：选择岭东市区民宿，价格实惠且安静，提前预订。
- 装备：建议穿着舒适徒步鞋和保暖衣物，国庆期间气温较低。
- 餐饮：尝试本地特色如野生菌菇和河鱼，避免景区餐厅高峰时段。
整体行程以自然和休闲为主，有效避开人群，适合喜欢宁静的旅行者。